睡覺時總是翻來覆去，RF Adapter綿羊都數到數不清了，眼睛卻還是瞪著天花板，怎麼樣就是睡不著嗎？童綜合醫院營養治療科陳俞穎營養師表示，想要一夜好眠，其實從飲食方面著手最簡單，4種容易造成失眠的地雷食物，在晚餐或是睡前就要特別注意避免攝取。
導致失眠4大地雷食物
1.高脂飲食
肚子餓容易使人睡不著，但PP sheet extrusion line宵夜良伴經常是香噴噴的鹽酥雞、薯條等炸物，再加上一杯好喝的珍珠奶茶，但這樣的宵夜恐怕是滿足了口慾，卻影響睡眠；因為這類食物不但份量多，且油脂含量特別高，容易延長消化時間，進而影響睡眠品質。
北極熊搬家錯了嗎！？加拿大哈得遜灣西岸以及邱吉爾港是北極熊遷徙的必經之路，但由於「熊滿為患」當地居民深怕遭到北極熊攻擊，因此當局竟然設立了全球唯一一座「double components injection mold北極熊監獄」。
根據英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，邱吉爾港只有8百多名居民，但每年10月到11月當地驚現許多不速之客危及他們的安全，踏入冬季得的邱吉爾港，一天可能有20隻左右的北極熊來訪，因此每年10月到11月共有1千多隻的北極熊在此出沒。
當地居民表示，北極熊為了尋找食物果腹，街頭可以看見北極熊大軍進行覓食，動作靈敏、狡猾且難以預測，甚至會闖入民宅攻擊人類，因此當局為了保護居民的安全設立了全球唯一一座「Epoxy resin Hardener北極熊監獄」。
報導指出，「北極熊監獄」的前身是飛機倉庫，裡頭共設有28個囚房，目前已有11名「囚犯」入住。據悉，這些「囚犯」會被監禁30天左右，期間若「表現良好」即可獲釋。
極限跳傘有多鋁盒極限？看完這個畫面，許多人不可置信，美國加州一名護士，平日熱愛跳傘，日前她高空跳傘後，神準的降落在行進中的車子座位，第一次挑戰就成功，也讓網友直呼實在太神了。
跳傘不斷往下墜，加州28歲女子漢森朝黃色跑車逼近，她瞄準的不是定點陸地，物料架竟然是一輛行進中的敞篷跑車，兩腳一跨漢森正好坐進跑車副駕駛座，換個角度再看一次，遠方的小黑點不斷逼近像是早就算好角度似的飛進座位。
根據了解漢森當時降落速度，大約每小時60公里，底下的跑車得配合她，亦步亦趨的往前移，好動的漢森平日就喜歡跳傘，但別以為她NG過好幾次，這可是她的第一次，首次挑戰就精準正中標的，雖然很神奇，但也因為很危險，提醒跳傘愛好者，可別輕易模仿。
前陣子有網友惡搞寵物，幫自家的狗狗穿上絲襪，套上高跟鞋，PO上網路後造成許多人分享，甚至連外國媒體也報導，現在居然有網友將主角換成貓咪，不僅替貓咪穿上絲襪外，還幫貓咪穿上各式各樣的內搭褲，有點點、彩色條紋、豹紋等，再套上靴子、雪靴，有模有樣的打扮，名符其實成了性感Bottle filling machine小野貓。
放上Friction hinge網路後，有網友看得哈哈大笑，覺得十分幽默，但也有網友質疑主人有虐貓嫌移，不管如何，這些照片都在網路上，引起了一番討論。
紅薯，絕對是想通過飲食減肥的懶人福音，作為一個超強大的快速減肥食品，它的作用是有口碑的。為什麼紅薯能減肥，吃紅薯減肥需要注意什麼，怎麼樣吃紅薯減肥最快，看看下面的內容就知道啦。
一、為什麼紅薯能減肥
簡單的說，紅薯因為具有以下特質而成為減肥健將：
1、紅薯還含有均衡的營養成份，如維生素 A、B、C，纖維素以及鉀、鐵、銅等10餘種微量元素，其中纖維素對腸道蠕動起良好的刺激作用，促進排泄暢通；
開學了，幼稚園、中小學開始為學童做健康檢查，不少家長收到學校通知，要求孩子做進一步的視力檢查，才過一個暑假，孩子的視力竟衰退，到底該怎麼辦？
你知道嗎？小嬰兒剛出生時，雖然眼睛的構造看起來與成人無異，但因大腦視覺區發育還不成熟，新生兒的視力非常不好，估計連視力表的第一行，都看不清楚，只能看到模模糊糊的影像。
隨著年齡漸長，大腦視覺區逐漸發育成熟，三歲時，視力發育大約達到○．六。絕大多數眼睛正常發育幼兒的度數，是五十度到一百多度的輕度遠視眼。遠視眼是指眼球的前後徑太短，視覺的影像會成像在視網膜後面。
之後，眼球逐漸變長，平均來說，六歲入小學時，影像成像在視網膜上，是正視眼，大致就有和成人相當的一．○視力了。
小心！別陷入數字迷思！尿酸未超標，仍然有可能是痛風！1名6旬黃姓阿嬤，右膝痛了半年，到醫院都被診斷退化性關節炎，尋遍許多醫師求治都未見效，吃藥甚至釀成腳水腫，卻仍然無法治癒。到醫院檢查X光與抽血，一切正常。而且尿酸檢查，醫師說沒有超過7.0，但是，怎麼治療都沒效。最近疼痛情況更嚴重，透過朋友介紹到瀚群骨科，經過開立降尿酸的藥物，服用數日之後，竟然疼痛都物料架好轉了。
另1名上班族陳先生，3個月前在搭捷運時不小心腳扭了一下，3天後腳踝開始腫又痛。找中醫推拿、針灸，以及找西醫進行X光檢查、吃藥，卻找不出什麼問題，即使也有抽血檢查尿酸，醫師都說正常，尿酸值沒有超過7.0，但是，就是好不了。吃了止痛藥只有1、2天暫時效果，即再度痛起來。奇怪的是，到門診求診時，雖然檢查尿酸值為6.8，但是服用降尿酸藥物之後，症狀就完全好轉了!
尿酸值低 仍有可能是痛風double components injection mold
尿酸是人體代謝嘌呤(Purine)的產物，過量的尿酸會形成結晶堆積在關節或發炎的組織，甚至在脊椎產生神經壓迫，以及股骨頭產生髖關節缺血壞死，尿酸的症狀可說是百變，並非僅有大拇指會感覺疼痛。正常人體的尿酸值，男性為3.4~7.2mg/dl，女性為2.4~6.1mg/dl，但是醫學上最大的迷思是許多人在尿酸於6.0以下時，仍然產生痛風的症狀，但也有人尿酸高於9.6以上，並無任何不適。
擁有如洋娃娃又長又捲翹的睫毛是許多愛美女性的夢想，但亞洲女性的睫毛不如西方女性濃密，角度也更塌，只好倚賴眼線、假睫毛當救星。然而，醫師表示，長時間反覆黏貼假睫毛，容易引發結膜炎、眼周皮膚過敏，想讓睫毛變長，選擇核可的睫毛生長液，才能從根本改善睫毛稀疏問題。
假睫毛品質不一 恐引發炎成牛皮癬
台灣亞太旅遊觀光醫療協會理事長鍾金源醫師表示，女性多以眼線加上假睫毛，增加雙眼明亮有神的視覺效果，但人體皮膚容易出汗，且市面上眼妝產品、假睫毛品質不一，一不小心就引發結膜炎。建議要慎選假睫毛品牌，勿貪小便宜，每日佩戴假睫毛勿超過8小時，以免引發過敏、發炎。
皮膚科醫師曾明禮則指出，眼皮是人體全身最敏感、最薄的皮膚，但偏偏眼影、睫毛膠、雙眼皮貼等美妝產品專司眼皮或眼周部位，臨床上更有病患因化妝品使用不當，眼周皮膚不僅化膿，最後還產生牛皮癬有礙儀容。
